I veckans mindfulnessavsnitt gör vi en guidad meditation till känslan och ljudet av regn. Luta dig tillbaka eller bädda ner dig och låt dig omslutas av ljudet av regn. Varmt välkommen!
Vill du lära dig yoga hemma? Då har jag kursen för dig! I webbkursen dags att börja yoga hemma - en digital grundkurs i hathayoga får du allt du behöver för att lära och komma igång med yoga hemma - och jag finns här som ett stöd på sidan - varmt välkommen! Med koden kurs30 för 30% rabatt på dena grundkurs i yoga - Lös in koden vid utcheckning här: https://yogajenny.se/produkt/webbkurs-dags-att-borja-yoga-he..
Gilla, tagga och dela avsnittet
226. Affirmera för dina drömmar
225. Övning för att somna lättare
225. Övning för att somna lättare
224. Meditera till regnet och kraften i bäckenbotten
224. Meditera till regnet och kraften i bäckenbotten
223. Bonus. Inspelning av workshop Funktionell bäckenbotten, starkare core och bättre hållning
223. Bonus. Inspelning av workshop Funktionell bäckenbotten, starkare core och bättre hållning
222. Hantera trötthet och stress
222. Hantera stress och trötthet
221. Del 8/8 Reflektera och Affirmera - Positiv morgondag
221. Del 8/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Positiv morgondag
220. Del 7/8 Reflektera och Affirmera - Lycka
220. Del 7/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Lycka
219. Del 6/8 Reflektera och Affirmera - Utmaningar
219. Del 6/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Utmaningar
218. Del 5/8 Reflektera och Affirmera - Mål och Drömmar
218. Del 5/8 Poddserie Reflekteraoch Affirmera - Mål och drömmar
217. Del 4/8 Reflektera och Affirmera - Tacksamhet
217. Del 4/8 Poddserie Reflektera och Affirmera -Tacksamhet
216. Del 3/8 Reflektera och Affirmera - Glädje
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty