Tik tak. Tak ide čas... A nevieme ho zastaviť. Stárneme a je na nás, ako k tomu faktu pristúpime. Možno máte financie na rôzne zlepšovacie zákroky a možno nemáte. Ale dá sa to aj de facto zadarmo. Stačí zmeniť myslenie a svoj prístup k sebe. Možno žijete život, ktorý je veľmi rýchly a snívate o pokojnom dôchodku. Ale nikdy neviete, čo bude. Preto je dobré zmeniť niektoré rituály už dnes, aby ten zajtrajšok raz nastal...
Zuzana Líšková, odborníčka na zdravú výživu a chudnutie, majiteľka Medibalance, vám dnes poradí, ako sa o seba starať a prezradí aj vlastné knowhow, ako to chce ona sama dotiahnuť do aktívneho dôchodku.
Na čo všetko je dobré železo? Hosť: Zora Kondé
Diéty - nediéty. Hosť: Zuzana Líšková
Nedostatok slnka Slovákom nepristane. Hosť: MUDr. Boris Bajer
Nie je depka ako depka. Hosť: Mgr. Martin Miller
Erektilná dysfunkcia, nízke libido, impotencia - Slová, ktoré sa ťažko vyslovujú. Hosť: MUDr. Stanislav Žiaran
Doba stresová - Ako čeliť stresu? Hosť: Zuzana Líšková
Nakopnite svoju imunitu - inak ona nakope vás! Hosť: MUDr. Boris Bajer
Zdravý životný štýl - Ako začať? Hosť: Martin Šmahel
Create your
podcast in
minutes
It is Free
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
این نقطه
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep