פרק #28 - 10 טיפים לאכילה מאוזנת במסעדות

מי לא אוהב מסעדות? אבל מה עושים עם הבריאות והמשקל? ואיך שומרים על שגרה בריאה גם כשיוצאים מהבית ואוכלים בחוץ?

 

בפרק זה אני נותנת 10 כללים שכדאי לשמור עליהם באכילה במסעדות.

 

אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :)

 

שתפו עם מכרים וחברים!!

צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא

 

לחצו כאן לפניה בווטסאפ

עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים

עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit