| 1 | Reprise: Klassiske løpeskader, og hvordan man unngår dem 2019-08-05 |
Play |
| 2 | Reprise: Er det å gå verdens beste mosjon? 2019-07-29 |
Play |
| 3 | Reprise: Kan man trene seg smartere og lykkeligere? 2019-07-01 |
Play |
| 4 | Reprise: Ned i vekt? Dette må du vite om 5:2- og ketodietten. 2019-06-17 |
Play |
| 5 | Reprise: Kan man drikke alkohol og samtidig gå ned i vekt? 2019-06-14 |
Play |
| 6 | Slik optimaliserer du styrketreningen 2019-06-03 |
Play |
| 7 | Mental trening i form av mindfulness 2019-05-20 |
Play |
| 8 | Spørsmål og svar: Dette lurer dere på 2019-05-06 |
Play |
| 9 | Fem dietter du absolutt bør unngå 2019-04-22 |
Play |
| 10 | Klassiske løpeskader og hvordan man kan unngå dem 2019-04-08 |
Play |
Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.
