| 1 | Laktattoleranz-Training & Kraftausdauer | Folge 46 2024-04-30 |
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| 2 | Cuts: Hautpflege fürs Klettern & Bouldern | Folge 45 2024-04-16 |
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| 3 | Offene Tür | Klettertechnik | Folge 44 2024-04-02 |
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| 4 | Mehrseillängen-Einstieg | Folge 43 2024-03-21 |
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| 5 | Expeditions-Medizin | Folge 42 2024-03-12 |
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| 6 | Die Geheimnisse des Dehnens | Folge 31 2024-02-03 |
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| 7 | Anfang & Ende eines Leistungssportlers | Folge 41 2024-02-03 |
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| 8 | Kevlar, Dyneema & Nylon | Folge 40 2024-01-12 |
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| 9 | Umbauen Vor- & Nachteile | Folge 39 2024-01-03 |
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| 10 | Kinder- & Jugendtraining | Folge 38 2023-12-04 |
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Klettern - einfach festhalten
Der Podcast fürs Klettern und Bouldern. Im Dschungel des Halbwissens und Unwissens ergreife ich die Chance zur Aufklärung und spreche über Training, Equipment, Techniken und vieles mehr, welches im Sumpf der Kletter- und Boulderexpertise versunken ist. Ich versuche Ordnung in das Wirrwarr zu bringen, welches als Wissen für den Kletter- und Bouldersport vorliegt. Halb gehört und noch weniger vollständig wiedergegeben sind die Fakten, mit denen wir uns im Alltag herumplagen.
