11 | 551. Ejercicio Mindfulness: Autoanálisis suave de la práctica 2024-03-18 |
Play |
12 | 550. Autoanálisis, para una mejora continua. No solo conocimiento y practica 2024-03-11 |
Play |
13 | 549. Ejercicio Mindfulness: Movimientos consciente ralentizados 2024-03-04 |
Play |
14 | 548. Ralentizar movimientos, movimientos mas conscientes 2024-02-26 |
Play |
15 | 547. Ejercicio Mindfulness: Espacio de silencio previo. 2024-02-19 |
Play |
16 | 546. Espacio o momento Silencioso consciente 2024-02-12 |
Play |
17 | 545. Ejercicio Mindfulness: Propósito diario consciente 2024-02-05 |
Play |
18 | 544. Propósito diario de ser mas consciente 2024-01-29 |
Play |
19 | 543. Ejercicio Mindfulness: Evaluación de Atención Consciente Sostenida (Foco Mental) 2024-01-22 |
Play |
20 | 542. Meditadores Aumentan Foco Mental (estudios) 2024-01-15 |
Play |