Optimera

Optimera

https://feed.pod.space/optimera
29 Followers 43 Episodes Claim Ownership
OPTIMERA är en podd om psykologi på jobbet, forskning och metoder för utveckling. Patrik Nyström är arbetspsykolog, med fokus på att hjälpa ledningsgrupper och team att få ut så mycket som möjligt av sin potential. Att ta nästa steg. I den här podden bjuder han in gäster, både praktiker och forskare, som har en sak gemensamt – de brinner för sitt ämne. Länkar här (www.nystrompsykologi.com/podd) till artiklar, forskning eller dokument från Optimeras gäster. Blogg: Psykologi för chefer ...
View more

Episode List

42. Maja Wikström – Från PowerPoint till verklig handling

Sep 17th, 2025 10:15 PM

I det här avsnittet möter jag Maja Wikström, Director, Leadership and Organizational Development på Nobia. Hon delar insikter om varför chefer behöver våga vara både tydliga och prestigelösa för att skapa verklig förflyttning. Vi pratar om vad som krävs för att team ska hålla ihop när trycket är som störst, och om hur AI kan bli ett stöd men också en utmaning för framtidens ledarskap. Samtalet berör även vikten av reflektion samt varför möten inte får reduceras till rutin, utan behöver bli arenor där ledarskap praktiseras och strategier omvandlas till handling.

41. Sofia Viotti - Självmedkänsla på jobbet, för prestation och välmående

Sep 2nd, 2025 10:15 PM

Stress, självkritik och ovisshet påverkar inte bara oss som individer, utan hela arbetsplatser. I veckans avsnitt möter jag psykologen och författaren Sofia Viotti, aktuell med boken Självmedkänsla på jobbet.Vi pratar om självkritik som en av de vanligaste stressfällorna. Hur chefer kan agera mer som trygga ledare i ovissa situationer. Och att stresshantering inte är någon quick fix.

40. Pär Mårts - Därför är görandet viktigare än prestationen

Aug 19th, 2025 10:30 PM

Pär Mårts har lång erfarenhet som ledare, bland annat för det svenska ishockeylandslaget som han tog till VM och OS guld. Han har fått pris som Årets svenska ledare.Han betonar görande istället för prestation och pratar om sin önskan att se självstyrande spelare som har tränat sitt omdöme. Ett samtal om ledarskap, mod och ansvar – med lärdomar som gäller långt utanför isen.

39. Stefan Söderfjäll - Psykologiskt kapital: Om ledarskap som stärker det vi har inom oss

Aug 7th, 2025 10:43 PM

Varför blomstrar vissa team, medan andra fastnar, trots liknande förutsättningar?I det här avsnittet möter jag Stefan Söderfjäll, fil. dr i psykologi och expert på ledarskap och arbetsliv. Vi pratar om psykologiskt kapital – hopp, egenförmåga, resiliens och optimism – och varför just de förmågorna ofta avgör hur vi presterar, samarbetar och hanterar förändring.

38. Sommarreflektion från landet

Jul 15th, 2025 10:10 PM

I detta avsnitt reflekterar jag utan gäst. Om vikten av att ta pauser. Om att hitta balansen mellan att göra och att vara. Att hantera den stress som kan komma även på semestern. Och om idrottspsykologi och damernas fotbolls-EM.

Get this podcast on your phone, Free

Create Your Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free