Entrenamiento para la mente

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Category: Mental Health
Last Update: 2023-10-14
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Nico Iglesias @nicoiglesiass te ayuda a “entrenar la mente”. Formado como Terapeuta Gestáltico y Coach profesional fusiona estas disciplinas, y su pasión por el autoconocimiento, para proponerte ejercicios y prácticas que colaboren con nuestro procesos de cambio y superación personal.

1	¿Cómo gestionar mejor las emociones en el trabajo? 2023-10-14	Play	Download
2	Un buen GPS para transitar los momentos difíciles en la vida 2023-08-28	Play	Download
3	Mindfulness para calmar la mente 2023-08-21	Play	Download
4	Solo un momento. Meditación para desconectarse del mundo por un rato 2023-08-15	Play	Download
5	Insatisfacción permanente ¿Qué es lo que verdaderamente necesitamos? 2023-08-15	Play	Download
6	Meditación para reconfigurar nuestros estados de malestar 2023-07-31	Play	Download
7	¿Qué puedo hacer cuando ya no sé que más hacer? 2023-06-10	Play	Download
8	Entrenamiento emocional ¿Podemos gobernar nuestros estados de ánimo? 2022-10-31	Play	Download
9	¿Por qué nos pasa lo que nos pasa? Salir de los automatismos y de la repetición 2022-09-27	Play	Download
10	El desafío de encontrar una felicidad auténtica 2022-09-18	Play	Download

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