ME TIME

Zuzana Woleková: nie každý pôrod je traumatický, občas je to len ...

V dnešnej epizóde sa rozprávam Mgr. Zuzanou Wolekovou, fyzioterapeutkou a špecialistkou na ury-gynekologickú fyzioterapiu. Jej klinika GYNFYZIO pomáha ženám v každom období života - cítiť sa lepšie, mať pohodlnnejší cyklus, bezbolestný pohlavný styk, lepšie držanie tela či s rehabilitáciou diastázy. Tento rozhovor bol trošku iný keďže sa so Zuzkou poznáme, spolupracujeme, a tak som si dovolila pýtať sa za vás, ženy, ktoré zaujímajú špecifické otázky. https://www.instagram.com/trinity.concept/https://www.3nityconcept.com/rehability/

Manuela Mitevova a jeden z najznámejších profilov somatiky na svete

Táto epizóda je o slovenke, ktorá založila jeden z najznámejších instagramových profilov somatického pohybu na svete. Manu je yoga inštruktorka, žijúca v Portugalsku a okrem digitálneho nomádstva sme sa rozprávali o tom, čo chýba dnešnej yoge, prečo by sa nás na yoge nemal inštruktor dotýkať, ako funguje náš nervový systém v pohybovej praxi a omnoho viac. Pozri si:https://www.3nityconcept.comhttps://www.instagram.com/trinity.concept/https://www.instagram.com/manumitevova/

Livia Helen "vidím ako sa matky v spoločnosti trápia" a nie je to normálne

S Líviou sme sa rozprávali o živote, materstve, partnerstve, sexualite, dojčení aj sprevádzaní a aj o vlne ezoterizmu. A niekde za polovicou som si uvedomila, že nemusíme byť objektívne ani diplomatické a že je fajn povedať veci tak, ako ich vnímame, cítime a naozajstne zažívame. 

Gréta Šestinová prvýkrát o závislosti na alkohole

Greta Šestinová je žena, ktorá s odvahou hovorí o svojej závislosti na alkohole, ktorú sa rozhodla riešiť ešte pred založením rodiny. Rozprávali sme sa o tom, kedy si všimla, že niečo nie je v poriadku a kto jej na ceste pomáhal. Ako si po príchode z liečenia založila rodinu? Čo sú jej spúšťače a prečo nemá rada označenie alkoholička? Všetko sa dozviete v rozhovore. Pozri si viac o Trinity Concept

#4 - "Možno som si to celé odpustila." Janka Slačková, multitalentovaná influencerka o tom, čo zatiaľ nikdy nepovedala

Janka Slačková je moderátorka, modelka, tanečníčka, influencerka a moja dlhoročná kamarátka. V tejto epizóde sme sa spolu rozprávali napríklad o tom, či je rozumné všetko v živote staviť na jednu kartu a tiež čo sa stane, keď Ti diagnostikujú ADHD. Pýtala som sa Janky, z čoho má dnes mladá žena strach a kde pociťuje tlak a dostali sme sa až k ovariálnej rezerve a plodnosti. Prvýkrát som mala chuť zdieľať aj môj osobný život a myšlienky, ktoré zatiaľ nikdy neodzneli. Užite si to!