| 1 | #040 - Björn Rudman: Det här behöver du veta om stress & utmattning 2024-04-19 |
Play |
| 2 | #039 - 6 lifehacks för mentalt välmående 2024-04-12 |
Play |
| 3 | #038 - Karin Adelsköld: Så blir skratt din egen medicin 2024-03-22 |
Play |
| 4 | #037 - Är dina vänner verkligen bra för dig och din utveckling? 2024-03-15 |
Play |
| 5 | #036 - Tre steg du behöver ta för att uppleva inre frid 2024-03-08 |
Play |
| 6 | #035 - Entreprenörskap, att våga drömma 2024-03-01 |
Play |
| 7 | #034 - Suzanne Lundborg: Hur mår din kropp, egentligen? 2024-02-23 |
Play |
| 8 | #033 - Lär dig hantera motgångar 2024-02-16 |
Play |
| 9 | #032 - Dennis Shepherd: Se dina mönster och lev som du vill, inte som du lärt dig 2024-02-09 |
Play |
| 10 | #031 - Djup inblick i vår relation och planer för framtiden 2024-02-02 |
Play |
Self Mastery Podcast
https://feeds.acast.com/public/shows/64b7be22cf6b17001101ab6a
Välkommen till Self Mastery Podcast där vi tänker ge dig verktygen för att bli en bättre version av dig själv. Det här livet är ditt att leva och du kan designa livet precis som du vill ha det. I den här podden ger vi dig konkreta steg och verktyg för att skapa förändringar du behöver. Här får du forskningsbaserad fakta blandat med det senaste inom mentalt välmående. Hosts för podden är de mentala coacherna Nathalie Steffner & Filip Wennesjö som tillsammans har grundat communityt Self Mastery Club. Vi hoppas att du ska känna dig motiverad, inspirerad och utmanad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
