51 | La nueva (y peligrosa) moda que te venden algunos «coach» de salud 2023-10-31 |
Play |
52 | Un simple ajuste para optimizar (mucho) tu estilo de vida 2023-10-30 |
Play |
53 | Si dices que harías cualquier cosa por tus hijos pero te niegas a ponerte en forma, eres un hipócrita 2023-10-27 |
Play |
54 | 6 Mitos de la Proteína que Destruyen tu Alimentación 2023-10-20 |
Play |
55 | Cómo distinguir a un entrenador de un influencer 2023-10-13 |
Play |
56 | El ejercicio físico NO es bueno para la salud (te explico por qué) 2023-10-06 |
Play |
57 | No me gusta el ejercicio de fuerza… ¿Qué puedo hacer en su lugar? 2023-09-29 |
Play |
58 | Tengo sueño pero no puedo dormir ¿Qué hago? 2023-09-22 |
Play |
59 | Cardio de bajo impacto para rodillas delicadas 2023-09-15 |
Play |
60 | Qué es el set point y cómo modificarlo 2023-09-08 |
Play |