| 1 | Ep. 87 - De voorbereiding van VDB adhv jullie vragen. 2024-05-29 |
Play |
| 2 | Ep. 86 - Maandoverzicht - niet bijster origineel 2024-05-04 |
Play |
| 3 | Ep. 85 - Jogclub Ultra Recap 2024-04-04 |
Play |
| 4 | Ep. 84 - tussentijdse wedstrijden: Gent en Zandvoort. 2024-03-30 |
Play |
| 5 | Ep. 83 - onze weg naar de JU & IM, maar ook aandacht voor het fantatische WK indoor! 2024-03-13 |
Play |
| 6 | Ep. 82 - Marco Vink 2024-02-29 |
Play |
| 7 | Ep. 81 - Afscheid van Kelvin Kiptum 2024-02-15 |
Play |
| 8 | Ep. 80 - Lactaat, hartslag en tempo (bis - toegepast op Joris) 2024-01-26 |
Play |
| 9 | Ep. 79 - Dimitri Antonissen, Antwerp Running Crew captain 2024-01-18 |
Play |
| 10 | Ep. 78 - 2024: raising the bar. 2024-01-09 |
Play |
The Running Crew
Hosts Joris en Christophe laten tweewekelijks hun licht schijnen over hun favoriete sport. Hun ervaring in marathons, als gediplomeerd trainer (Christophe) of als triatleet (Joris) zorgen voor onderhoudende gesprekken en tips. Nooit ver van de actualiteit en kritisch wanneer het moet.
