Liebe, Leben - Glück

Wie war der Urlaub? 7 Fragen zur Reflexion

Aus Erfahrungen lernen - Impulse für den Alltag Der Urlaub ist vorbei – und oft zeigt sich erst jetzt, wie sehr gemeinsame Zeit uns als Paar geprägt hat. Vielleicht war da Nähe und Leichtigkeit, vielleicht auch Spannungen und Streit über Kleinigkeiten. In dieser Folge laden wir euch ein, den Urlaub nicht einfach hinter dir zu lassen, sondern genauer hinzuschauen: Welche Erfahrungen haben dir gutgetan? Wo wurdet ihr herausgefordert? Und was davon lässt sich in den Alltag mitnehmen? Wir sprechen über Erwartungen, Genussmomente und den Umgang mit Unterschieden. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um ehrliche Reflexion und kleine Impulse für mehr Gelassenheit. Vielleicht entdeckst du beim Zuhören auch deine ganz persönliche Antwort auf die Frage: Was hat dieser Urlaub mir – und uns – wirklich geschenkt? Unsere Podcastfolge “Glücksmomente sammeln - Selbstfürsorge gestalten” Unsere Podcastfolge “Glücksmomente sammeln" (Teil 2 - Beispiele) Marens Blogartikel “15 Beziehungstipps für den Urlaub: Ferien ohne Stress” Marens Blogartikel "Paarurlaub: Diese 3 Tipps vermeiden Beziehungsstress" YouTube: Maren Sörensen - Raum für Euch Instagram: Maren Sörensen Facebook: "Liebe, Leben - Glück" Kontakt zu uns beiden, Hanser und Maren: podcast@raumfuereuch.com Kontakt zu Maren: info@raumfuereuch.com Kontakt zu Hanser: hanser@bertelmannhacker.de

Beziehungsformen im Gespräch: Von Monogamie bis Polyamorie

Beziehung neu denken: Modelle des Zusammenlebens Manche Paare leben klassisch monogam, andere öffnen ihre Beziehung – wieder andere entscheiden sich bewusst für Modelle wie Polyamorie, Freundschaft plus oder „Living Apart Together“. In dieser Folge sprechen wir über die Vielfalt heutiger Beziehungsformen: wie diese Modelle aussehen können, was sie jeweils stark macht – und wo die Stolperfallen liegen. Maren erzählt aus ihrer Praxis als Paarberaterin, welche Fragen sich für Menschen in diesem Zusammenhang stellen. Unsere Podcastfolge “Fremdverliebt - Darf man das fühlen?” Marens Blogartikel "Beziehungsformen: Ein Überblick über Modelle des Zusammenlebens" Marens Blogartikel “Was ist Bindungsangst? Ursachen, Merkmale und Lösungen” YouTube: Maren Sörensen - Raum für Euch Instagram: Maren Sörensen Facebook: "Liebe, Leben - Glück" Kontakt zu uns beiden, Hanser und Maren: podcast@raumfuereuch.com Kontakt zu Maren: info@raumfuereuch.com Kontakt zu Hanser: hanser@bertelmannhacker.de

Fremdverliebt - darf man das fühlen?

… und wie hilft uns das in unserer langjährigen Beziehung Plötzlich ist es da – dieses Kribbeln, das wir eigentlich nur vom Anfang einer Beziehung kennen. Doch diesmal gilt es nicht dem eigenen Partner, sondern jemand anderem. Ein kurzer Moment der Schwäche? Ein Alarmzeichen? Oder einfach nur menschlich? Vor diesem Hintergrund unterhalten wir uns diesmal über das Fremdverliebtsein - und was man daraus lernen kann. Herzliche Grüße Hanser & Maren YouTube: Maren Sörensen - Raum für Euch Instagram: Maren Sörensen Facebook: "Liebe, Leben - Glück" Kontakt zu uns beiden, Hanser und Maren: podcast@raumfuereuch.com Kontakt zu Maren: info@raumfuereuch.com Kontakt zu Hanser: hanser@bertelmannhacker.de

Räumliche Trennung in der Beziehung

Nähe bewahren trotz Distanz - und Distanz trotz Nähe Ob Fernbeziehung, Arbeit auf Reisen oder die bewusste Entscheidung für getrennte Wohnungen – räumliche Trennung ist für viele Paare Realität. In dieser Folge von Liebe, Leben – Glück sprechen Hanser, Experte für Positive Psychologie, und Maren, erfahrene Paarberaterin, darüber, wie Partnerschaft auch auf Distanz gelingen kann. Wir beleuchten verschiedene Formen des getrennten Wohnens, geben praktische Tipps für virtuelle Nähe, thematisieren Herausforderungen wie Eifersucht und Misstrauen – und zeigen, wie Paare ein gesundes Gleichgewicht zwischen Nähe und Autonomie finden können. Wir sind gespannt auf deine ganz persönlichen Erfahrungen und Tipps für andere Paare in räumlicher Trennung. Schreibe gerne eine E-Mail oder einen Kommentar. Unsere Podcastfolge: Nähe in der Beziehung - Chancen und Risiken YouTube: Maren Sörensen - Raum für Euch Instagram: Maren Sörensen Facebook: "Liebe, Leben - Glück" Kontakt zu uns beiden, Hanser und Maren: podcast@raumfuereuch.com Kontakt zu Maren: info@raumfuereuch.com Kontakt zu Hanser: hanser@bertelmannhacker.de

5 Sichtweisen auf unser Wohlbefinden

Neue Perspektiven auf Lebensqualität In dieser Folge tauchen wir ein in das Thema Lebensqualität und erkunden fünf Sichtweisen auf unser Wohlbefinden. Wir diskutieren, wie unterschiedliche Perspektiven – wie Fakten, Einstellungen, Standards, Prioritäten und der Gesamtzusammenhang – für unser tägliches Leben nützlich sein können. Lass dich überraschen von neuen Denkweisen. Herzliche Grüße Hanser & Maren Raum für Euch Shownotes Buchempfehlung*: Daniela Blickhan, Positive Psychologie: Ein Handbuch für die Praxis Unsere Podcastfolge “Lebensbereiche balancieren” Unsere Podcastfolge “Das Leben bereichern” Unsere Podcastfolge “Business und Beziehung balancieren” YouTube: Maren Sörensen - Raum für Euch Instagram: Maren Sörensen Facebook: "Liebe, Leben - Glück" Kontakt zu uns beiden, Hanser und Maren: podcast@raumfuereuch.com Kontakt zu Maren: info@raumfuereuch.com Kontakt zu Hanser: hanser@bertelmannhacker.de *Affiliate-Links: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Wenn du in unseren Shownotes Links, die mit * gekennzeichnet sind, nutzt, werden wir von Amazon zu einem kleinen Anteil am Verkaufspreis beteiligt – das Produkt wird dadurch für dich nicht teurer, aber du hilfst uns, weiterhin wertvolle Inhalte zu veröffentlichen.