ขอเล่าต่อ Ep.206 | สร้างสภาพแวดล้อมให้กระตุ้นนิสัยที่ดี
เล่มที่ 007 (ตอนที่10)
“Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น”
James Clear (2018)
==================================
- การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมเล็กๆจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงนิสัยที่ดีได้
- การออกแบบสภาพแวดล้อมจะช่วยกระตุ้นให้เราสร้างนิสัยได้ต่อเนื่อง
- บริบทแวดล้อมสามารถเชื่อมโยงนิสัยแต่ละอย่างเข้ากับไอเดียใหม่ๆได้
- สิ่งที่เราเห็นมันจะเป็นตัวกระตุ้นที่ดีให้เราเกิดนิสัยและการกระทำ
==================================
หนังสือ: “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น”
ผู้เขียน: James Clear
ผู้แปล: ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย
จำนวนหน้า: 328 หน้า
.
#007อ่านให้ถึง1000เล่ม
Create your
podcast in
minutes
It is Free