เล่มที่ 007 (ตอนที่17)
“Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น”
James Clear (2018)
==================================
- ถ้าเราทำกิจวัตรเล็กๆน้อยๆมันจะส่งผลต่อพฤติกรรมของเรามากขึ้น
- การตัดสินใจเลือกที่จะทำน้อยๆมีแนวโน้มที่จะสำเร็จมากกว่าไม่ได้ทำเลย
- ถ้าอยากเริ่มสร้างนิสัยใหม่ๆให้เริ่มจากการทำแค่ 2 นาทีก่อน
- เราควรสร้างมาตรฐานจากสิ่งเล็กๆให้ดีก่อน มันจะทำให้ก้าวหน้ายิ่งขึ้นได้
==================================
หนังสือ: “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น”
ผู้เขียน: James Clear
ผู้แปล: ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย
จำนวนหน้า: 328 หน้า
.
#007อ่านให้ถึง1000เล่ม
Create your
podcast in
minutes
It is Free