ขอเล่าต่อ Ep.214 | วิธีสร้างนิสัยที่ดีให้เกิดขึ้นแน่นอน
เล่มที่ 007 (ตอนที่18)
“Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น”
James Clear (2018)
==================================
- เราควรพยายามเลือกทำบางอย่างในปัจจุบันให้เกิดการผลักดันนิสัยในอนาคต
- บางครั้งความสำเร็จอาจเกิดจากการทำให้นิสัยที่ไม่ดีเกิดขึ้นได้ยากกว่าเดิม
- การเริ่มต้นทำสิ่งเล็กๆให้ดีจะเป็นเรื่องง่ายกว่าการปรับเปลี่ยนสิ่งที่ตั้งใจไว้
- การใช้เทคโนโลยีสามารถช่วยให้เกิดการกระทำได้อย่างเป็นอัตโนมัติ
==================================
หนังสือ: “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น”
ผู้เขียน: James Clear
ผู้แปล: ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย
จำนวนหน้า: 328 หน้า
.
#007อ่านให้ถึง1000เล่ม
Create your
podcast in
minutes
It is Free