"Wie du dich motivieren kannst" {Superboost 10}

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Motivations Tipps:

1. Tipp: Setze dir große Ziele

2. Tipp: Nutze verschiedene Apps (Strava, Stick)

3. Tipp: Verpflichte dich mit einem Buddy (z.B. Verpflichtet euch zusammen 3 mal ins Fitnessstudio zu gehen)

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