Nesse episódio:
- Conscientização do consumo;
- Como lidar com vícios e comportamento de compras;
- Vida no exterior;
- Preservando a privacidade dos filhos;
- Aprendendo a dizer “não”;
- Construção da autoconfiança;
- Produtividade;
- Dupla carreira;
- A importância de termos hobbies.
Hoje Thais entrevista a publicitária e escritora Joanna Moura, que estava no cheque especial pelo excesso de roupas e resolveu se propor a um desafio: 366 dias sem comprar. Com isso, lançou o blog Um ano sem Zara que agora vira o livro “E se eu parasse de comprar?” pela editora Harper Collins. Um papo sincero sobre vícios, mudança de comportamentos, dupla carreira e autoconfiança.
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- Instagram: https://www.instagram.com/mourajo/
Apoio para quem tem algum tipo de vício e busca ajuda:
- Veja onde procurar atendimento psicológico e psiquiátrico público em cada estado do país - https://g1.globo.com/profissao-reporter/noticia/2021/04/28/veja-onde-procurar-atendimento-psicologico-e-psiquiatrico-publico-em-cada-estado-do-pais.ghtml
- Alcoólicos Anônimos - https://www.aaonline.com.br/
- Al- Anon - para familiares e amigos de alcoólicos - https://al-anon.org.br/
Mala de viagem
- E se eu parasse de comprar? - https://amzn.to/3CNGuP9
- TED Talk - https://www.ted.com/talks/sir_ken_robinson_do_schools_kill_creativity
Equipe que faz acontecer:
- Criação e coordenação: Thais Roque
- Consultoria de conteúdo: Alvaro Leme
- Supervisão: José Newton Fonseca
- Sonorização e edição: Felipe Dantas
- Identidade Visual: João Magagnin
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