秋に入り、日本でもコロナ規制が緩和されポストコロナの時代に入ってきました。本日はリスナーさんからメンタルとフィジカルケアについての質問をいただいたので、久々に私たちが普段行っていること、モチベーションになる名言や本の紹介をしています。
Unoがお薦めの本
Miracle Morning: https://miraclemorning.com/
Sanoがお薦めの本
In the Company of Women: https://www.amazon.com/dp/1579655971?ref=ppx_pop_mob_ap_share
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【UNO TO SANO LAB 🌐】
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