كيف يمكن للرقص أن يطلق العنان لفرحتك الداخلية | ريان هيفينجتون

يقول الراقص ومصمم الرقصات ريان هيفينجتون: "لدينا جميعًا طرقنا الجميلة في التحرك ، وهذا أمر يستحق الاحتفال". بدعوتك لإعادة النظر في علاقتك بالرقص ، يوضح كيف حتى التجارب اليومية - ربط حذائك ، وهز طفل ، وخفق بعض المعكرونة والجبن - يمكن أن تقدم إلهامًا للرقص وتساعدك على العثور على الفرح والإفراج عنك عندما تكون في أمس الحاجة إليها. بعد الحديث ، يقوم الراقصان نيكو لونيتري وريان سبنسر بأداء روتين رائع مشبع بروح الدعابة وجمال الحركات اليومية.