#239 Find ro i en urolig verden – Maj Wismanns 3 favoritter
Maj Wismann har fået spørgsmål om, hvordan man finder ro i en urolig verden.
Hun har selv mærket uroen og har redskaber til at klare sig igennem. Dette er en personlig episode.
I denne episode dykker hun ned i sine 3 favoritter:
1. Fri-tid til restitution – tid, hvor jeg ikke SKAL noget.
2. Nok og ordentlig søvn (min kryptonit)
3. Mental ro
– Distance til bekymringstankerne
. Kropslig ro – Motion og bevægelse. Økonomisk ro.
Åbent spørgsmål: Er der nogle ting, der er blevet mere vigtige for dig, siden marts 2020?
https://websexolog.dk/podcast/
Links
Sexlyst workshop: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/
Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/podcast/
Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/
Utroskab kom videre: https://websexolog.dk/utroskab-kom-videre/
Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/
Create your
podcast in
minutes
It is Free