#314: Det här säger forskningen om yoga med Marian Papp
Att yoga är fantastiskt mot det mesta får jag ofta höra. Att det skulle vara väldigt bra inte bara för min löpning, utan också mot mina ryggproblem och ja – mot det mesta i livet. Och just det här återkommande tipset om att jag borde börja med yoga har tyvärr gjort mig rätt skeptisk till att testa. Eller, jag har ju faktiskt testat yoga några gånger. Men aldrig riktigt fastnat och kanske skulle behöva lite fler evidensbaserade argument till varför jag kanske ska ge yogan en chans till. Så – i det här avsnittet pratar vi om yoga ur ett vetenskapligt perspektiv med något så unikt som en yogaforskare: Marian Papp! Tack för att du lyssnar!
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Create your
podcast in
minutes
It is Free