785-Herzgespann-Buddhismus im Alltag - von shaolin-rainer.de

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LASS DAS HERZGESPANN DEINE SORGEN AUFNEHMEN!

DU SORGST DICH?

Buddha lehrt uns, dass das Leben voller Leiden ist. Ängste und Sorgen sind ein integraler Bestandteil unseres menschlichen Daseins. Doch inmitten dieser Herausforderungen bietet uns der Buddhismus Weisheit und Werkzeuge, um mit ihnen umzugehen. Eine dieser kostbaren Gaben der Natur, die uns auf unserem spirituellen Weg unterstützen kann, ist das Herzgespann, welches additiv zur Lehre unseren Weg begleiten kann, wenigstens solange, bis wir keine Hilfsmittel mehr benötigen.

Ich selbst verwende sehr gerne da Herzgespann als Gewürzkraut in der Küche.

HERZGESPANN, DU WUNDERBARES KRAUT! Der Name allein verspricht Heilung für das, was uns innerlich bedrückt. In der buddhistischen Lehre erkennen wir, dass unsere Ängste und Sorgen aus unseren Geisteszuständen entstehen. Wir klammern uns an Vergängliches, heften uns an Wünsche und hegen Ängste vor Verlust und Unsicherheit. Das Herzgespann, mit seiner sanften und beruhigenden Natur, kann uns dabei helfen, diesen inneren Stürmen zu begegnen.

BETRACHTE DAS HERZGESPANN, wie es in der Natur in voller Pracht erblüht. Es symbolisiert die Liebe und Mitgefühl, die wir für uns selbst und andere entwickeln sollten. Die beruhigenden Eigenschaften des Heilkrautes können uns helfen, einen ruhigen Geist zu entwickeln und innere Gelassenheit zu finden. Indem wir das Herzgespann als Hilfsmittel verwenden, öffnen wir unsere Herzen für die Weisheit des Buddhismus und lassen uns von seinen Lehren leiten.

WIE EIN BUDDHISTISCHER MÖNCH, der in der Stille meditiert, kannst Du Dich mit dem Herzgespann symbolisch verbinden. Wenn Ängste und Sorgen aufkommen, bereite eine Tasse Herzgespanntee zu. Nimm die warme Tasse in deine Hände und spüre die Energie des Krauts. Lass Dich von seinem Duft umhüllen und visualisiere, wie es Deine Ängste sanft beruhigt und Deine Sorgen davonträgt. Mit jedem Schluck spürst Du, wie die Ruhe und Klarheit des Buddhismus in Dir aufsteigen.

ÄHNLICH EINER BUDDHISTISCHEN PRAXIS, die uns lehrt, die Vergänglichkeit zu akzeptieren, können wir das Herzgespann nutzen, um unsere Ängste vor dem Unbekannten zu mindern. Indem wir uns eben bewusst mit dem Kraut verbinden, erinnert es uns daran, dass nichts in dieser Welt von Dauer ist. Die Sorgen, die uns quälen, sind wie Wolken am Himmel - sie kommen und gehen. Das Mittel lehrt uns, dass wir uns nicht an sie klammern sollten, sondern ihnen mit Gelassenheit begegnen können.