174: Nøkkelen til et lykkelig liv, stressmestring og hvordan håndtere sorg med Björg Thorhallsdottir

Hvilke ingredienser er en del av et lykkelig liv med gode følelser og fantastisk helse?

Hvordan jobber du for å komme deg gjennom sorg?

Og kan du bare bestemme deg for å ha det bra, når du føler at du har nådd bunnen eller har vært gjennom en traumatisk hendelse?

I ukens episode av Level Up er vi så heldig å ha med oss herlige Björg Thorhallsdottir.

Instagram:

@iam_bjorgthorhallsdottir

Björgs podcast:

https://podcasts.apple.com/no/podcast/bj%C3%B6rgs-podcast/id1727080585?l=nb

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.