#316 Waarom zit ik in mijn hoofd?

Wanneer jij veel in je hoofd zit dan ben jij sowieso bang om te voelen!

Je gedachten gaan over: 

Een situatie die is geweest

De situatie waar je in zit

of er komt een situatie aan

De situatie roept allerlei gevoelens op!

wanneer deze gevoelens te eng zijn om te voelen dan gaat je hoofd allerlei dingen verzinnen om jou veilig te houden, schijnveiligheid noemen we dat!

En zo beland je in een vicieuze cirkel!

Omdat jij allerlei overtuigingen hebt over voelen.

En deze overtuigingen zijn al ontstaan in ieder geval in je eerste 0-7 jaren. Of ervoor!

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de apple podcast app.

Liefs,

Joline 

Meer over ons weten? Check dan onze insta's:

www.instagram.com/lien_forward

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.lien-forward.nl

of

www.ademshift.nl