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DIVULGAZIONE:A breve sarà possibile rilevare i livelli di vitamina D in modo molto più facile rispetto al passato
Abbiamo parlato della vitamina D in video precedenti, abbiamo visto quanto sia importante, perché attualmente per rilevare esattamente quanta ne abbiamo nel sangue occorre un esame del sangue stesso.
Nonostante sia così importante la vitamina D per la salute generale, si stima che circa un miliardo di persone in tutto il mondo ne abbiano una grande carenza; la concentrazione si misura in nanogrammi per millilitro di sangue e tipicamente dovrebbe essere almeno di 20, moltissimi ce l'hanno sotto 20.
In Giappone uno studio recente ha evidenziato che, su persone sane di età fra i 20 e 90 anni, l'80 per cento presentava carenza di vitamina D, con una media complessiva di 15 nanogrammi per ml.
Ne abbiamo parlato in un altro video, quando facevamo i cacciatori-raccoglitori, tanti millenni fa, stavamo tanto al sole, non c'era nessun problema, adesso nel mondo moderno ci si sta molto poco, specie d'inverno, in inverno si sta coperti al chiuso, quindi sarebbe molto importante integrare.
Le carenze spesso passano inosservate e solo quelle estreme prolungate si manifestano con il rachitismo nei bambini o la malattia delle ossa molli negli adulti.
Gli attuali metodi per misurare i livelli di vitamina D, richiedono un campione di sangue e si basano su immunoanalisi automatizzate, o spettrometrie di massa con cromatografia liquida ad alta pressione e si rileva la 25 idrossivitamina D3, che è una forma attiva della vitamina D3.
Come sempre, appena saranno disponibili, ve ne parleremo e li inseriremo all'interno delle forniture che ci saranno nei gruppi di acquisto, cosìcchè per adesso si deve ancora fare un piccolo esame del sangue, ma a breve si potrà anche utilizzare un tipo di sensoristica diversa, per poter avere un esame quantitativo e quindi sapere esattamente quanta vitamina D prendere per integrare correttamente la nostra specifica situazione.
Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.
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