#27 Stefanie Stahl: Wie können wir negative Beziehungsmuster durchbrechen?

Stefanie Stahl gilt als Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin und ist aus Social Media, von Podcast und vor allem durch ihre zahlreichen Bestseller-Bücher bekannt. Ihr erfolgreichster Ratgeber „Das Kind in dir muss Heimat finden“ wurde in über 30 Sprachen übersetzt und wird weltweit gelesen.

Im Podcast spricht Podcast-Host Oliver Schmidt mit Stefanie Stahl über Beziehungsmuster: Warum tappen wir in Beziehungen immer wieder in dieselben Fallen? Welchen Einfluss hat unsere Kindheit darauf, wie wir unsere Beziehungen gestalten?

Und natürlich: Welche Strategien oder Werkzeuge gibt es, um aus diesen wiederkehrenden Beziehungsmustern auszubrechen und eine glückliche, erwachsene Beziehung zu führen?

In diesem Podcast erfährst du:

01:39 Min.: Was ist eine gute Beziehung?
05:09 Min.: Welchen Einfluss haben die Sozialen Medien auf unsere Beziehungen?
08:42 Min.: Wieso tappen wir immer wieder in die gleichen Fallen? 13:37 Welche Rolle spielen Kindheitserfahrungen?
19:20 Min.: Wie finde ich zu meinem erwachsenen Ich?
22:00 Min.: Ein Beispiel aus der Praxis: Robert & Julia
28:00 Min.: Wie erkenne ich, dass ich nach alten Mustern handele?
32:50 Min.: Wie kriege ich alte Muster wieder raus?
35:40 Min.: Warum scheitern Beziehungen bereits bevor sie überhaupt starten?

In Ihrem neusten Buch „Wer wir sind“ ergründet Stefanie Stahl, ob es einen Bauplan für die Psyche gibt, der allen Menschen gemeinsam ist. Sie wird dieses Buch am 6.11.24 im Rahmen eines Online-Vortrags beim pme Familienservice vorstellen. Dann geht es darum, wie jeder und jede von uns ein erfülltes Leben führen kann.

Heiter bis stürmisch - der Alltagspodcast

Willkommen bei "Heiter bis stürmisch" – der Alltags-Podcast mit Olli Schmidt. Himmelhochjauchzend oder zu Tode betrübt: Das Leben hat Höhen und Tiefen.

Genau darum geht es bei uns: um die alltäglichen Krisen wie Streit mit dem Partner oder der Partnerin, Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheiten und Angst. Wir sprechen mit Expert:innen und geben euch praktische Tipps an die Hand, damit ihr mit Krisen und Herausforderungen besser umgehen könnt.

Unseren Podcast gibt es auf allen bekannten Podcast-Plattformen zu hören (Spotify, Apple Music, Audible etc.)!
Fragen, Anregungen, Kritik, Wünsche? Schreibt uns gerne an: podcast@familienservice.de