ABSORVENDO PROBLEMAS DOS OUTROS / SÍNDROME DE BURNOUT OU DESCULPA PARA NÃO IR AO TRABALHO? / DEPRESSÃO OU DESMOTIVAÇÃO? / SEM PACIÊNCIA COM OS FILHOS / MEDO DA DEMISSÃO / ADULTO COM MEDO DA MÃE

00:10 – Tenho notado que os problemas de pessoas próximas, como amigos e familiares, têm me afetado muito e tirado até o meu sono. Até que ponto isso é normal?

01:48 – Todos os dias para me levantar para ir trabalhar é um sofrimento. Uma luta diária onde, às vezes, acabo inventando uma desculpa para ficar em casa. Mas isso só acontece quando o destino é trabalho. Será que estou com a Síndrome de Burnout?

03:25 – Diante da identificação de sintomas da Síndrome de Burnout deve-se ir primeiro a um psiquiatra ou a um psicólogo?

04:00 – Não sinto aquela tristeza profunda que quem tem depressão diz sentir, mas ando muito desmotivado para fazer as coisas, que antes me davam prazer, como ir à praia. Será que estou doente?

05:47 – Sinto que não tenho mais paciência com os meus filhos. Eu os amo demais, mas tenho vontade de fugir! Será que estou bem?

07:53 – Estou sempre com medo de ser demitido. Não existe nenhum motivo real para esse medo, mas vivo sempre achando que isso pode acontecer a qualquer momento e, às vezes, acabo extrapolando os meus limites para dar conta de tudo. Será que isso pode gerar um problema mental para mim no futuro?

11:05 – Todas as vezes que a minha mãe me chama tem algo dentro de mim que logo se apavora e entra em estado de alerta, ficando, automaticamente impaciente. É como se ela fosse reclamar por algo, mas normalmente esse não é o caso: está apenas pedindo ou comentando algo. Será que adquiri algum trauma da infância pelas tantas vezes em que ela brigou comigo?

Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 23/02/2022

✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA

Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!

O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém.

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✅SOBRE O AUTOR

Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação.

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