مدیتیشن با شمع / دریافت انرژی و قدرت ذهن با نور شمع

مدیتیشن با شمع 
دریافت انرژی و قدرت ذهن با نور شمع
مدیتیشن و مراقبه با نور شمع میتواند تجربه ای آرامش بخش و موثر برای سلامت جسم و روح باشد. 
نور شمع و حس بوی مخصوص به آرامش ذهن و کاهش استرس کمک میکند، در نتیجه زمینه لازم برای تمرکز و تقویت خلاقیت را فراهم می آورد. 
همچنین این محیط آرام تمرین مدیتیشن میتواند به بهبود خواب و افزایش سطوح هورمون های مثبت منجر شود. هرچند برای استفاده بهینه از مدیتیشن با نور شمع، آموزش صحیح فنون مدیتیشن نیز ضروری است.
مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️

اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::
#مدیتیشن #شمع #آرامش #چاکرا #روانشناسی 
:::::::::::::
شمع تراپی
افسردگی
اضطراب
مدیتیشن با شمع
دریافت انرژی و قدرت ذهن با نور شمع
تنش
ذهن بی‌آرام
خستگی
مراقبه شمع
مدیتیشن شمع
مدیتیشن برای تمرکز بهتر
تنظیم مجدد ذهن
آگاهی از افکار
آزادی از افکار مزاحم
تمرین های ذهنی
مراقبه با شمع
تقویت چاکراها
ترک فکرهای منفی
مدیتیشن تراتاک
تمرین مدیتیشن
مدیتیشن فارسی