リフトアップ＆気分アップ、良いことだらけのシンプル習慣/チック・不安感に適した漢方薬

9月に入り、朝夕は涼しい風が吹くようになりました。前回に続き秋の不安感、チックなどの症状に良い漢方薬のご紹介、私が今実践しているシンプルな習慣について、お話ししています。

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