Health & Fitness
Dass ich von dem klassischen 16/8 Fasten abrate haben wir schon in einer älteren Podcastfolge und auf Youtube aufgearbeitet. Allerdings gibt es auch andere Formen des Fastens, wie beispielsweise das Basenfasten. Hierbei geht man davon aus, dass durch basische Lebensmittel der aus dem Gleichgewicht geratene Säurehaushalt des Körpers, wieder einpendelt und so Probleme behoben werden können. Was genau dahinter steckt und warum ich nichts davon halte, aber trotzdem glaube, dass es Wirkungen erzielen kann, erfahrt ihr in der heutigen Episode.
Intervallfasten 16/8 - Warum ich davon abrate! Du willst lernen, wie du deine Schmerzen nachhaltig loswerden kannst? Dann sichere dir deine kostenlose Gesundheitsanalyse: http://podcast.mybodymind.de
Ist für dich jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, um deinen Heilungsprozess endlich in die Hand zu nehmen? Dann lass uns in einem kurzen unverbindlichen Gespräch gemeinsam herausfinden wie wir starten können: http://podcast.mybodymind.de
Du hast eine spezielle Frage zu deinen gesundheitlichen Herausforderungen? Schreib mir bei Instagram oder in die Kommentare! http://ig.mybodymind.de
Ihr findet mich auch hier: 📸 Instagram 📘 Facebook 🎤 Podcast 🎥 TikTok 📝 Blog ✉️ Newsletter 📗 Buch
Sponsor: Sunday Natural
More Episodes
Get this podcast on your
phone, FREE
