275: ADHS-Alltag: 3 Probleme, die uns alle betreffen – und wie du sie heute lösen kannst!

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um die Alltagsprobleme, mit denen viele Menschen mit ADHS kämpfen. Wir sprechen über:

• Warum Unordnung für Menschen mit ADHS so herausfordernd ist und wie du dagegen ankämpfen kannst
• Die ewige Prokrastination – und warum wir immer wieder aufschieben
• Das Problem der fehlenden Tagesstruktur und wie du es schaffst, deinen Tag zu meistern

Wenn du selbst mit ADHS zu kämpfen hast oder jemanden kennst, der betroffen ist, wirst du dich sicher in unseren Geschichten und Tipps wiederfinden. Höre rein und erfahre, wie du deinen Alltag mit ADHS besser in den Griff bekommst.

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