Schuldgefühle loswerden: Warum sie Dich lähmen – und wie Du Dich davon befreist - #212

Was Schuld wirklich bedeutet – und warum Du Verantwortung brauchst, statt Dich ewig zu verurteilen.

Schuldgefühle – wir alle kennen sie. Doch warum halten sie uns so oft fest, obwohl das, was passiert ist, längst vorbei ist?

In dieser Folge spreche ich mit Dir über ein Gefühl, das unser Leben heimlich steuert – oft durch Angst, durch innere Kritik, durch die Hoffnung, wieder „gut genug“ zu sein. Du erfährst:

Woher Schuldgefühle überhaupt kommen Warum sie uns lähmen statt zu helfen Wieso Perfektion eine gefährliche Illusion ist Und wie Du Dich endlich befreien kannst – ohne etwas zu verdrängen Außerdem zeige ich Dir, wie Schuld uns manipulierbar macht – in Beziehungen, im Job, in der Familie. Und wie Du stattdessen in die Verantwortung kommst: Klar, selbstbewusst und frei.

Am Ende dieser Folge wirst Du klarer verstehen, was Schuld wirklich ist – und wie Du den inneren Kompass wieder in die Hand nimmst.

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