Jorge y El Sofa 043 - ¿Que haces cuando no estas motivado?
- Carreras
19 10K SD Corre
16 Stono Tri
14 Ganemosle
10 TriArmada
06 Punta Cana Marathon
GFNY en Punta Cana
03 NYC Halfmarathon
IM 70.3 Puerto Rico
¿Que es plogging?
https://www.lavanguardia.com/natural/20180309/441353224077/plogging-deporte-ejercicio-basura-ecologia-littering.html
¿Que haces con tus medallas?
https://www.runnersworld.com/news/a26369487/triathlete-shares-race-medals-with-kids-in-need/?source=nl&utm_source=nl_rnw&utm_medium=email&date=021819&src=nl&utm_campaign=16020495&utm_term=AAA%20--%20High%20Minus%20Dormant%20and%2090%20Day%20Non%20Openers
- Hablemos de motivación
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