#4 Настя об осознанности, больших переменах в жизни и психотерапии

Сегодня мы познакомим вас с Настей Ижаковской, девушкой, которая год назад бросила университет на последнем курсе. Именно этот сложный шаг стал для нее стимулом для начала психотерапии и изучения себя.

Мы поговорили с Настей о том

- Для чего нужно образование и как найти работу без него

- Как решиться на глобальные перемены

- Для чего нужна психотерапия и с чего начать, если ты никогда не занимался с психологом

- А также о практиках осознанности, спорте и уважении себя и своего особенного пути.

Термины:

Scrum и Agile - методы управления проектами (используются как в разработке программного обеспечения, так и в других бизнес-отраслях).

Книги:

Мэг Джей “Важные годы”

Алис Миллер “Драма одареного ребенка”

Барбара Шер “О чем мечтать”

Кларисса Эстес “Бегущая с волками”

Катерина Лингольд “Просто космос”

FB https://www.facebook.com/anastasia.stashevskaya.3

IG https://www.instagram.com/anastasia_izhakovskaya/

История Насти под хештегом #истории_сбежавшего_студента

Работа: Настя училась на логопеда, сейчас работает помощником организатора мероприятий