#9 Лена Дегтярь про синдром самозванца, смену профессии и отношение к деньгам

Этот выпуск для нас особенный! И не только потому, что у нас в гостях не гуманитарий. Наша гостья Лена Дегтярь - человек, чьи посты, подкасты и работа в #Sekta вдохновляют нас многие годы. Мы поговорили с Леной, когда она проездом остановилась у Маши в ЛА. Лена около 15 лет отдала микробиологии, потом сменила карьеру и начала работать в психологии питания и коучинге.

Мы поговорили:

▶ О том, как интроверту черпать вдохновение через общение с людьми

▶ О работе в в #Sekta, проблемы с питанием и диетами

▶ Об уходе из науки после 15 лет работы в университете

▶ О синдроме самозванца

▶О поддержке друзей

▶ О значении денег

Инстаграм Лены - @tzarapina

Подкаст Лены Моя история, твоя история

Упомянутые книги и ссылки:

Оля Маркес @olymarkes - создатель школы идеального тела #SEKTA (https://sektaschool.ru/) и indie-группы Alai Oli

Даша Пепеляева @podarokdashka - Mindfulness-амбассадор - преподает медитацию и учит людей управлять вниманием

Зузана Лайт - https://zuzkalight.com/ основатель Бодирока, очень популярного в 2012-2014 году вида фитнеса

Тим Фэррис - подкаст

Книги:

Ицхак Пинтосевич “Ставьте Цели” - Лена НЕ рекомендует эту книгу, но от этого ее еще больше хочется прочитать!

Джон Гришэм

Пол Хокинс “Девушка в поезде”

Ирвин Ялом “Вглядываясь в солнце”

Виктор Франкл “Сказать жизни да”

Элиезер Юдковский “Гарри Поттер и методы рационального мышления”

Работа:

Руководитель научного отдела #Sekta, консультант по психологии питания, коуч-консультант, подкаст Моя история, твоя история