Гость программы PODзарядка Олег — врач, психотерапевт, автор бесплатной книги "Скафандр для души: инструкция по эксплуатации", аматор ЗОЖ и очень интересный собеседник. Получилось очень интересно, но мы бы хотели попросить прощения за качество звука, будем исправляться.
В программе:
— Гостепредставление Олега.
— Что такое ЗОЖ и как гость докатился до этого?
— Место тренажерного зала в здоровом образе жизни.
— Диета — основа основ ЗОЖ и путь к успеху в тренажерном зале.
— Диета "3 кулака" из книги автора "Скафандр для души: инструкция по эксплуатации".
Время зарядки 45:17
Алексей и Руслан у микрофонов.