181: Intuitives trinken - meine 6 besten Tipps für dein Wohlfühlgewicht (+ ANKÜNDIGUNG)
Kennst du die Situation, dass du etwas isst, aber irgendwie wirst du nicht so richtig satt? Was das mit dem intuitiven Essen zutun hat erfährst du jetzt!
Denn einer der größten Fehler: Wir verwechseln Durst mit Hunger.
In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du...
...was du beachten solltest in Bezug auf dein Trinkverhalten.
...welche Fehler du nicht machen solltest.
...wie es dir gelingt in Verbindung mit deinem Körper zu kommen.
...was du perfekt für deinen Alltag nutzen kannst.
ALLE LINKS:
Warteliste: https://www.wohlfuehlmensch.de/unterwegs
Online-Seminar: https://www.mareikeawe.de/webinar
Buch "Wohlfühlgewicht": https://www.wohlfuehlgewicht-buch.de/
Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/
Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode181
intueat-Programm: https://www.intueat.de/
Schnupperpaket kostenlos testen: https://www.mareikeawe.de/schnuppern
Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe
Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube
Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s
Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s
Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp
Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top
Create your
podcast in
minutes
It is Free