Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa
Health & Fitness:Nutrition
078. Månadens gäst: Martina Johansson om Biohacking
Fantastiska Martina Johansson, forskare, författare och Sveriges främsta biohacker, gästar oss och vi djupdyker ner i ämnet biohacking. I detta avsnitt diskuterar vi:
- Vad är biohacking?
- Skillnaden mellan bodyhacking och biohacking?
- Hur kommer man igång?
- Biohacka ditt hår.
- Spiritualitet.
- Preventivmedel och biohacking.
Dessutom ger Martina dig exempel på hur du kan biohacka:
1. Humör
2. Produktivitet
3. Fysiska prestanda
4. Sömn
5. Stress
6. Åldrande
Läs blogginlägget på https://fannyochila.com/blogg.
Create your
podcast in
minutes
It is Free