#29. Biohacking, öndun, kvíði o.fl með Björgvini Pál Gústavs
Gestur þáttarins er Björgvin Páll Gústavsson landsliðsmaður í handbolta, bakari, biohacker og fleira. Við ræddum um Biohacking græjur, leiðir til að bæta öndun fyrir heilsu og frammistöðu í íþróttum, hvernig Björgvin hefur unnið á kvíðanum sínum og margt fleira.
Við skoðuðum einnig heimagymmið hans sem hægt er að horfa á hér: www.instagram.com/rafnfranklin
----------------
Samstarfsaðilar þáttarins:
Create your
podcast in
minutes
It is Free