#28. Líkamsrækt, mataræði og lífsstílsbreytingar með Bjödda einkaþjálfara
Gestur þáttarins er Björn Þór Sigurbjörnsson einkaþjálfari.
Björn er með margra ára reynslu sem þjálfari og starfar í dag í World Class. Hann heldur einnig uppi síðunni www.likami.is þar sem hægt er að finna fróðlega pistla og aðrar upplýsingar.
----------------
Samstarfsaðilar þáttarins:
Create your
podcast in
minutes
It is Free