Was ist denn jetzt ‚richtig‘?
Ayurvedische versus yogische Ernährung
Immer wieder höre ich, dass zu ayurvedischer Ernährung kein Knoblauch und keine Zwiebel gehören. Das stimmt so nicht. Lass uns heute mal beleuchten, wo diese Infos herkommen und warum yogische nicht gleich ayurvedische Ernährung ist. Obwohl sie natürlich in den meisten Punkten übereinstimmen.
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Deine Petra
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