#14 TINA PENXOVÁ: "Málo ľudí zaujíma, či dýchajú zdravo"
Tina Penxová je uchyláčka na dýchanie a je zakladateľkou platformy www.zdravedychanie.sk. Aký je rozdiel medzi dobrým a zlým dýchaním, prečo pred výkonom zívame, v čom si pri Wim Hofovi treba dávať pozor, dýchať nosom alebo ústami? Vypočuj si vzdušný podcast o dýchaní a nauč sa zopár trikov, ktoré ti možno zmenia život.
/////
INFO:
FB:@Tina Penxová, IG:@nadychni_sa_zivota, WEB:www.zdravedychanie.sk
KNIHY:
Danny Penman - Umnění Dýchat, Inna Segal - Čo Vám hovorí Vaše telo
Create your
podcast in
minutes
It is Free