Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!
Health & Fitness:Mental Health
Mama-Burnout - Was ist das und warum gibt es das? #48
Mehr konkrete Tipps für ein gelassenes Mamaleben findest du auf www.gluecksheldin.de
Das ist mal wieder eine Duoepisode von Kathi und Olivia. Die beiden klären folgende Fragen: - Warum Burnout schon lange keine Managerkrankheit mehr ist. - Warum nicht nur berufstätige Mütter gefährdet sind. - Welche Anzeichen / Symptome es gibt. - Warum Stress subjektiv ist und nicht jeder Stress krank macht. - Warum du dir Hilfe holen darfst und sollst, wenn du erschöpft bist. - Wie du deine Superkräfte aktivieren kannst.
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