چرت روزانه و خواب قیلوله خوب است یا بد؟

در این پادکست به این سوال پرداخته می شود که خواب نیمروزی در قالب خواب قیلوله یا چرت بعد از ظهر یا چرت عصرگاهی خوب است یا بد؟ و باید چقدر باشد؟

خرید ویدیوی وبینار «خودشیفتگی و مدیریت روابط با فرد خودشیفته سمی»:

https://eseminar.tv/wb21588

خرید ویدیوی وبینار «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در ایران:

https://eseminar.tv/wb16868

ثبت نام دوره آموزشی «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در خارج از کشور:

https://imanfani.thinkific.com

ویدیوی این پادکست‌ را می توانید اینجا تماشا کنید:

https://imanfani.com

https://instagram.com/dr_iman_fani

https://telegram.me/dr_iman_fani

منبع: کانال یوتیوب TED-Ed

برای سفارش کتاب «بهترین درسهای مدرسه زندگی آلن دوباتن» و فلش کارت لطفا به آیدی تلگرام زیر پیغام دهید:

https://t.me/buy_the_book