Mamos be dramos su Pauliumi Rakštiku. Sąmoningumas pirmiausia yra stebėjimas.
Su psichologu Pauliumi Rakštiku kalbamės apie mindfullness arba, kaip pašnekovas įvardina, atidos praktikas. Kiek laiko šioms praktikos rekomenduojama ir kiek laiko jau užtenka skirti? Ar atidos praktikų populiarėjimas siejasi su tuo, kad žmonės užpildo tam tikrą vartotojiškame pasaulyje atsivėrusią tuštumą? Kaip sąmoningumo praktikos gali padėti vaikams pasiekti geresnių rezultatų mokyklose?
Create your
podcast in
minutes
It is Free