#79 Ryttarträning på ridskola med Eva Sederholm

Avsutten träning är verkligen viktigt och populärt just nu. 

I detta avsnitt träffar vi träningsfantasten Eva Sederholm. Hon har en gedigen meritlista när det kommer till träning och är även otroligt duktig när det kommer till hästen. 

Eva berättar om hur och vad man ska träna för att bli en bättre ryttare och vi pratar också om ett projekt som Eva just nu arbetar med på vissmålens ridklubb. Där man ska införa uppvärmning och träning för alla ridskoleelever. 

 

Ett grymt avsnitt med fokus på dig som ryttare