#17 Boost jouw momfidence

Aflevering 17 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle mama’s en mama’s to be die meer willen weten over momfidence en over hoe je in je volle kracht kan staan als vrouw én als mama. Host Sonia Pypaert gaat in gesprek met expert Hade Cools, die vertelt hoe we de ultieme momfidence kunnen bereiken op een heel bewuste manier. Een interessante podcast voor alle mama’s en eigenlijk voor alle vrouwen die meer confident in het leven willen staan.

Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcastaflevering?

♡  Wat is momfidence?

• Tips om momfidence te boosten

♡ Hoe kan je als mama je nieuwe identiteit vormgeven?

• Hoe kan je hier bewust mee omgaan?

♡ Hoe kan je meer genieten van het moment, de flow in je dagdagelijks bestaan, als vrouw en als mama?

• Happy mama = happy baby?

♡ Speelt social media een rol in de beeldvorming van moederschap?

• Mom-shaming
• ‘Goed bedoelde adviezen’

♡ Hoe vind je de balans tussen werk, privé en gezin?

• Mommy burnout
• Hoe kunnen mama’s op een gezonde manier de en-en mentaliteit krijgen i.p.v. of-of zonder dat het té veel wordt?

En nog veel meer!

 

Mama's weten waarom

Het topic me-time is ook een onderdeel in het boek Mama’s weten waarom van Sonia Pypaert. Bestel nu alvast jouw exemplaar en ga op zoek naar een nieuw evenwicht.

 

Heb je vragen, opmerkingen of suggesties?

Mail naar info@ondermamas.be

Host: Sonia Pypaert
Gast: Hade Cools