Meditações Pura Energia Positiva
Religion & Spirituality
EP59. Para gerenciar emoções difíceis devemos estar atentos a elas, e isso requer disciplina e muita coragem, sentir as emoções diretamente sem resistência com toda a gentileza e compaixão… Uma emoção difícil pode ser desconfortável, mas a atenção plena nos ensina que podemos não só sobreviver a essa emoção dolorosa, como podemos aprender e prosperar quando as sentimos plenamente.
A Rota da Liberdade é o caminho mais fácil e rápido de conseguir sair do ponto A para o ponto B, e é este o nosso objetivo, clique aqui para saber mais: https://puraenergiapositiva.com/rota-liberdade
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