Health & Fitness:Mental Health
Tänk om det är så att vi oftare än vi inser, faller gisslan för vårt begär och beroende efter yttre uppskattning och att vi tyvärr ibland hänger upp vår självbild på den kroken?
Och vad är uppskattning för oss? Vad har vi för medvetna eller t.o.m. omedvetna förväntningar på det och vilken form av uppskattning fyller på just vår självkänsla och ger en go känsla? När tar vi avsaknad av uppskattning med en klackspark och hur står det till med vår egenuppskattning?
I dagens fredagsreflektion reflekterar vi kort o gott kring: Hur fri är du från inre press på yttre uppskattning?
Varmt välkommen att lyssna !
Glad fredag,
Anette & Ulrika
More Episodes
42 Wohoo
2020-12-18
147
2020-12-18
147
41 Tid
2020-12-11
153
2020-12-11
153
40 Ge och ta emot
2020-12-04
141
2020-12-04
141
39 Resiliens
2020-11-27
149
2020-11-27
149
38 Påverkansmedveten
2020-11-20
149
2020-11-20
149
37 Skrattet
2020-11-13
163
2020-11-13
163
36 Mental styrketräning
2020-11-06
159
2020-11-06
159
35 Mysterium
2020-10-30
151
2020-10-30
151
34 Spelregler
2020-10-23
156
2020-10-23
156
33 Grupptryck
2020-10-16
154
2020-10-16
154
32 Varför
2020-10-09
153
2020-10-09
153
31 Good enough
2020-10-02
164
2020-10-02
164
30 Vanor
2020-09-25
153
2020-09-25
153
29 Konfliktklok
2020-09-18
143
2020-09-18
143
28 Beteendekompetent
2020-09-11
146
2020-09-11
146
27 Bidra
2020-09-04
140
2020-09-04
140
26 Präktig
2020-08-28
146
2020-08-28
146
25 Säsongsavslutningsfredagsreflektion
2020-06-19
160
2020-06-19
160
24 Reflektera
2020-06-12
212
2020-06-12
212
23 Trygghet
2020-06-05
151
2020-06-05
151
Get this podcast on your
phone, FREE
